Крапивинский муниципальный округ

Версия для печати

Появившаяся относительно недавно скандинавская ходьба с палочками не без причин увлекла многих жителей Крапивинского района. Секрет в том, что такая прогулка оказывает комплексное воздействие на организм человека любого возраста.
Пенсионеры, посещающие «Ветеранский дворик», всегда идут навстречу сотрудникам Комплексного центра социального обслуживания населения. Совместно с ними они проводят различные мероприятия, одним из которых стал «Час здоровья». Встреча представителей старшего возраста прошла в формате спортивной прогулки со скандинавскими палочками. Такие занятия улучшают общее самочувствие, плюс к этому мероприятие прошло на свежем воздухе, что тоже положительно сказывается на здоровье человека.
После проведенной разминки участникам встречи рассказали о том, как правильно выбрать высоту палок, как их крепить и держать, как правильно дышать и как выполнять движения. Скандинавская ходьба на свежем воздухе способствовала поднятию настроения и улучшению самочувствия пенсионеров.
Сотрудники комплексного центра социального обслуживания населения проводят «Час здоровья» каждую среду. На сегодняшний день группа постоянных участников прогулок состоит из десяти человек. Но это далеко не конечная цифра! Приобщиться к спортивно-массовому мероприятию может любой желающий.